Chloe's daily

얼마 전, 영통에 있는 피부과로 진료를 보러 갔다가 포장해 왔던 "수원 영통, 경희대점 한솥도시락" 주차장은 따로 없고, 가게앞에 잠깐 정차는 가능하다. 주말이라 그런지, 앞에 차들이 조금 주차되어있었다. 메뉴 돈가스도련님이랑, 진달래, 그리고 북엇국 하나를 포장한다고 했다. 주문하고 나서 잠깐 매장을 보았지만, 식사가 가능한 공간은 없고, 포장과 배달만 가능한 곳이었다. 금세 포장된 도시락 한솥 콩나물 북엇국도 끓는 물에 먹어보았다. 가격 대비 한번 간단하게 밥 먹을 때 국 찾으시는 분들이 드시기에 적당한 양이었다. 그릇은 작은 공기밥 그릇이었는데 물을 많이 넣으면 밍밍해질 것 같으니 주의해서 넣어주는 게 좋다. 물론 1회용 용기에 담아주었지만, 일회용 용기에 뜨거운 물 붓고싶지 않아서, 접시에 옮겨 ..

가끔 곱창전골이 먹고 싶을 때 방문하는 이 집, 설렁탕도 국물이 진하고, 소머리국밥도 맛이 좋다는데, 갈 때마다 곱창전골만 먹어보았다. 내부는 테이블 몇개 없이 포장이 주로 많으며 가끔 한두 테이블 정도 식사하시는 분들이 있다. 메뉴, 소곱창 모듬전골 중 -27,000원을 주문했다. 곱창전골 중-27,000원 이미 안에서 어느정도 익은 곱창을 넣지만 그래도 한번 팔팔 끓여서 먹으라고 한다. 곱창전골 안에는, 곱창,버섯,머릿고기같은 것도 있고, 도가니탕에 들어가는 도가니 같은 부위도 있다. 저 밑에는 우동면도 들어있다. 크고 속이 꽉 찬 곱창들이 안에 있다. 쫀독쫀독한 고기. 평소에 매운 음식을 즐기지 않는 사라들은 처음에 국물을 한입 먹으면 칼칼하니 엄청 얼큰하다고 생각할 수도 있다. 그렇지만 끓이면서 ..

예전에 양평 갈 일이 있거나 하면 간간히 방문했던 양평해장국, 이곳이 내가 가던 양평해장국 본점이다. 오랜만에 방문했는데, 간판에 그대로라 겨우 알아봤다. 위치만 가물가물하게 기억하고 찾아간 이곳. 7,000원이었던 것 같은데, 내가 너무 오랜만에 와서 가격을 기억 못 하는 건가? 했다. 이곳 선지해장국은 정말 맛있었던 기억이 나서 선지 해장국 1개와 육개장 1개를 주문했다. 팔팔 끓여져서 나온 선지해장국 육개장은 처음 시켜봤는데, 엄청나게 씨 빨갛다. 매우 시 빨갛고 냄새 또한 와, 이거 엄청 매운 거 아니야?라는 생각이 드는데, 한 숟가락 먹으면 "와.. 이거 먹을 수 있는 거 맞아?"싶었다. 칼칼하니 목에 탁탁 걸렸지만 계속 먹으니 맛은 있었다. 기본찬 오랜만에 재방문했던, 양평해장국. 선지 해장국..

어쩌면 너무 좋은 수영장이 딸린 호캉스를 선호하시는 분들이라면, 이 글이 취향에 안 맞을 수도 있지만, 개인적으로 자비를 들여 다녀온 나의 내돈내산 후기들이니 읽는 이들의 편의성을 보기보다는 쓰는 이의 주 초점이 맞추어져 있는 부분을 감안해 주면 매우 좋을 것 같은 글. 가끔 방문하는 양평에 현대블룸비스타, 현대직원도 아니고 아무런 할인 혜택이 적용되지 않는 1인이며, 내 돈으로 지불해서 방문하는 곳이다. 디럭스 트윈으로 아고다에서 9월 12-13일로 세금 포함 150,700원으로 숙박을 결제하여 예약했다. 지난번 디럭스 트윈 룸 예약 후 마음에 들어서 다시 한 번 예약한 이곳. 이 곳이 좋은 이유는 깔끔하고, 로비며 곳곳에 사람들이 바글바글하지 않고 한적해서 좋다. 싱글 침대 2개 여기서 바라보는 뷰 ..

얼마 전에 다녀왔던 양평, 가끔 호캉스 아닌 호캉스 하러 오는 양평이다, 멀지 않고 가깝게 무리 없이 올 수 있는 경기도 양평✌️ 저녁 메뉴로는 오리 숙소에 주차하고, 체크인 후에 짐을 풀고 편한 옷으로 환복 후, 걸어서 온 "문리버" 이번에 걸으면서 오는데, 양평은 인도가 제대로 안 돼있다. 다들 차를 끌고 다닐만한 곳이라 그런지, 차도를 겨우겨우 아슬아슬하게 걸으며 도착한 곳. 우리는 이렇게 2개를 주문했다, 생오리주물럭 중 1개-30,000원, 도토리묵 1개 15,000원 = 45,000원 가격표는 약 오리백숙 2~3인분 55,000원 약닭 백숙 2~3인분 50,000원 닭볶음탕 2~3인분 50,000원 훈제오리 1마리 55,000원 생오리로스 대 55,000원/중 30,000원 생오리주물럭 대 5..

얼마 전에 다녀온 거 같았는데 벌써 9월이 끝났다니, 헬스장 출입이 안돼서 홈트로 겨우겨우 연명하면서 버티다가, 유산소가 너무 하고 싶어서 갔던 "광교호수공원" 야경이 참 이쁘다. 사진을 친구들한테 보내주면 무슨 홍콩 같다고 한다, 눈에 다 담을 수 없는 이쁜 야경이 있지만 막상 근처에 살다 보면 잘 안 가게 되는 현실.😂 이 날은 사회적 거리두기로 헬스장 못가는 사람들이 여럿 나와서 다 같이 러닝 하는 모습들도 많이 볼 수 있었다. 수원에도 런닝크루가 있다는데, 일정들이 올라오고 같이 맘 맞는 몇몇이 함께 뛰고 한다는데.🙂 나중에 시간적 여유가 조금 더 생기고, 근력이 붙고 나면 나도 한번 해보고 싶다.

스트레칭(폼롤러 스트레칭 포함) 더블 크런치 - 20회 5세트 크런치 - 15회 5세트 레그 레이즈 - 15회 6세트 덤벨컬 2kg - 10회 11세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 2kg 30회 + 덤벨 해머컬 양손(2kg) - 15회 10세트 유산소 없음.

스트레칭(폼롤러 스트레칭 포함) 더블 크런치 - 15회 10세트 레그 레이즈 - 10회 10세트 렛 폴 다운 - 10kg 15회 2 세트 - 15kg 20회 4세트 시티드 로우 - 10kg 15회 6세트 데드 리프트 - 15회 6세트 유산소 50분 5.4km

스트레칭(폼롤러 스트레칭 포함)더블 크런치 - 15회 6세트레그 레이즈 - 10회 6세트비하인드 넥 프레스 15회 + 프론트 레이즈(원판) 5kg - 10회 8세트덤벨 프레스 4kg 15회 + 사이드 레이즈 4kg - 10회 9세트 유산소 50분 5.38km

스트레칭 더블 크런치 - 20개 5세트 레그 레이즈 - 15개 3세트 2020.09.24(목) 19:00-19:58 하체운동 오버헤드 스쿼트(밴드) 이너 타이 레그 프레스 + 와이드 스쿼트 레그 컬 유산소 50분 5.34km