Chloe's daily

저녁 소고기회식

2020.10.27(화) 19:00~19:50 어깨,이두 1. 레이즈 머신 + 암 컬 머신 2. 프레스 머신 + 바벨 컬 3. 사이드 레이즈 + 해머 컬 (2kg)

2020.10.22(목) 19:00~19:50 가슴,어깨 가슴 어깨 1. 인클라인 벤치 프레스 2. 체스트 프레스 3. 비하인드 넥 프레스 4. 프론트 레이즈

얼마 전 강원도 여행에 다녀왔던 "까치둥지"에요.😍 강원도 맛집을 찾아보던 중, 까치둥지를 발견했는데 최자 로드로, 최자가 인정한 맛집이라고 하더라고요. 저도 포스팅되어있는 알탄 사진을 보고 너무 맛있어 보여서, 기다리더라도 꼭 먹고 싶다는 생각이 들어서 강원도 가는 여행길에 첫끼로 원주에 들러서 먹었어요✌️ 까치둥지는 주차장은 따로 없고요, 가게 앞에 잠깐 댈 수는 있어요.😘 포장도 많이들 한다고 하더라고요. 메뉴 11시 30분 오픈이라고 했는데, 11시부터 오픈이었는지 이미 웨이팅들이 있더라고요. 안에 들어가서 이름 적고 꼭 번호표 받아오세요.✌️ 평일 11시 35분쯤 도착했었지만 대기 8번. 그래도 11시 오픈해서 이미 식사하고 나오신 분들이랑 타임이 잘 맞아떨어져서 운 좋게 오래 기다리지 않고 들..

안녕하세요. 요즘도 해파리를 검색하고 들어오시는 분들이 종종 있으시더라고요😱😱 조심하시는 게 제일 좋지만 검색해보면 해파리에 쏘이고 난 후에 대한 기록들이 많지 않다는 것은, 이미 여기까지 찾아서 들어오셨다면 잘 아실거에요.. 거의 없습니다. 저도 그래서 좌절했었으니까요😭 7월 20여일 쯤 해파리에 쏘이고 나서, 그 중간중간에도 한참 해파리에 쏘인 것 때문에 힘들었어요. 병원을 다니면서 조금 나아졌다 싶은데도 피곤하거나, 술을 마시거나, 운동을 조금만 격하게 해도 이따금씩 다시 두드러기가 올라오고 간지러움때문에 미칠 것 같았어요. 그럴 때면 한껏 탄력 붙은 운동마저도 다시 쉬어야 했기도 하고 했어요 😭😭😭 이건 9/17 때의 사진입니다. 종아리 쪽의 촉수는 거의 흉처럼 남아 있지만, 쏘이지 않았던 다른 ..