Chloe's daily
2020.10.27(화)-어깨,이두 운동/PT(30-10) 19:00 본문
2020.10.27(화) 19:00~19:50 어깨,이두
1. 레이즈 머신 + 암 컬 머신
2. 프레스 머신 + 바벨 컬
3. 사이드 레이즈 + 해머 컬 (2kg)
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