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목록치팅데이 (3)

Chloe's daily

2020.10.14(수)-유산소, 스트레칭(14(수)-18(일)치팅데이)

14(수) - 18(일) 휴가 치팅 52분 유산소 6km 더블 크런치 - 15회 10세트 16,000 걸음.
건강하게/운동일기,식단 2020. 10. 17. 17:28
2020.10.09(금)-운동없는 날.(치팅)

건강하게/운동일기,식단 2020. 10. 12. 23:15
2020.09.20(일)-운동없는 날.

컨디션 난조로 운동 없는 날. 점심 짜장면, 짜장밥, 짬뽕, 탕수육
건강하게/운동일기,식단 2020. 9. 22. 23:30
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