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2020.09.10(목)-유산소, 코어 복근 운동.

Chloe lee# 2020. 9. 13. 16:53

유산소 5km(50분),

더블 크런치 15회 5세트,

바이시클 크런치 15회 5세트,

마운틴 클라이머 10회, 1세트