건강하게/운동일기,식단
2020.11.4(수)-하체운동
Chloe lee＃
2020. 11. 5. 22:48
더블크런치 15회 5세트
레그프레스 20회 10세트
프론트 스쿼트 + 레그 익스텐션 20회 5세트
스미스 네로우 스쿼트 30개 8세트
유산소 50분 5.32km
