Chloe's daily

2020.10.22(목) 19:00~19:50 가슴,어깨 가슴 어깨 1. 인클라인 벤치 프레스 2. 체스트 프레스 3. 비하인드 넥 프레스 4. 프론트 레이즈

최근에 제시 믹스 셀라 V업 3D 스톤 핑크를 입은 후로, 가지고 있는 요가복들이 전부 오래되었다는 생각이 들어, 급 판교 현대백화점에 있는 "제시 믹스"에 방문해서 레깅스들을 만져보고, 피팅도 해본 후에 구매해온 제시 믹스 운동복들..✌️ 근데 피팅해서 와 쫀쫀하고 느낌 좋다 해서 샀는데, 후기가 조금 필요한 부분들이 있을 것 같아서 써봐요. 쫘라 혼자 혼쇼핑 하고나서 신이 났던 날이었죠, 👍 이렇게 총 네개를 구매했어요, 이벤트 많이 하는 것 같아서 샀는데, 생각해보니 지금까지 쭉 하는 걸 보면, 이벤트라기보다는 아무래도 이 가격들로 픽스될것같아요. 제가 구매한 건 XT4141 N 블루마린 S(44~55) - 23,800원(정상가 34,000원) XP9133 N 블랙 M(55반~66) - 24,500..

기존에 사용하던 러닝화가 근 6년 이상 사용하던 거였는데, 이렇게 까지 헬스에 재미가 들어서 운동을 하게 될 줄 몰랐던 터라 이전 6년 동안 러닝화 1개로, 꾸역꾸역 버텨갔었는데. 이번에 헬스를 하면서도 그 오래된 친구를 데리고 하다가 발가락에 자꾸 물집이 잡혀서,, 몇 가지 가성비 좋은 러닝화들을 찾아보던 중, "우먼스 나이키 레볼루션 5"를 ABC마트에서 신어보고, 편하다고 생각이 들어서 구입하게 되었다.✌️ 인터넷에서 이것저것 최저가 찾아보면 5만 원대에 구입 가능하다. 새 운동화 신고 운동하고 싶어서, 얼마나 목 빠지게 기다렸는지 모르겠다😘😘 하얀색이 떼 탈 수도 있겠지만, 헬스장에서만 신을 테니까 이쁜 하얀색으로😘 이쁘게 배송된 러닝화, 아무래도 운동용으로 신다 보니 너무 좋은 것보다는 가성비 ..

스트레칭 2020.10.20(화) 19:00-19:50 하체 운동 레그프레스 프론트 스쿼트 + 레그 레그익스텐션 스미스 네로우 스쿼트 더블크런치 - 15회 4세트 유산소 50분 5.2km

14(수)-18(일) 치팅

14(수) - 18(일) 휴가 치팅

14(수) - 18(일) 휴가 치팅 유산소 50분 5.7km 윗몸일으키기 - 20개 4세트

14(수) - 18(일) 휴가 치팅 52분 유산소 6km 더블 크런치 - 15회 10세트 16,000 걸음.