건강하게/운동일기,식단
2020.10.27(화)-어깨,이두 운동/PT(30-10) 19:00
Chloe lee＃
2020. 10. 28. 22:52
2020.10.27(화) 19:00~19:50 어깨,이두
1. 레이즈 머신 + 암 컬 머신
2. 프레스 머신 + 바벨 컬
3. 사이드 레이즈 + 해머 컬 (2kg)
